Základní informace o zajímavých sportech a všechny ostatní odkazy, které se jinam nevešly ...
Vedle klasického běhání považuji alpinning za nejvhodnější sport pro formování postavy. Základem tohoto sportu je chůze, proto ho zvládne úplně každý a při hudbě a ve skupině se stává každá odcvičená hodina společenskou zábavou ... Alpinning je vymyšlený tak, aby při něm nezahálel žádný Váš sval a navíc je zakončen důležitým strečinkem:
Výborný interiérový skupinový sport, který Vám pomůže celoročně udržet dobrou výkonnost a je vhodný jako doplněk ke klasické cyklistice. Kombinace zkušeného instruktora a dynamické hudby z Vás dokáže vymáčknout vyšší a vyšší výkony a velmi dobře si tak na spinningu můžete budovat dlouhodobou kondici ...
Tento závěsný posilovací systém v sobě spojuje prvky fitness cvičení, klasického posilování a protahování a je výborný pro celkové zpevnění postavy a trénink svalové koordinace!! Mám s tímto cvičením jen krátkodobou zkušenost, ale rychle jsem TRX přišel na chuť a doporučuji ho jako doplněk ke všem dynamickým druhům sportů ...
Sportovní videa a fotoreporty ze zajímavých míst, které mohou být výzvou i inspirací...
